Сывлăх

29 Пуш, 2014

Тухтăрсене тĕллевлĕн вĕрентĕç

"Республикăри сывлăх сыхлавне хакламашкăн демографин икĕ кăтартăвне тĕпе хумалла. Пĕрремĕшĕ - ача çураласси, тепри - çынсем пурнăçран уйрăлни, - палăртрĕ Алла Самойлова министр журналистсем валли йĕркеленĕ пресс-конференцие уçнă май.

Хыпар
Сывлăх
Сывлăх сыхлавĕ
28 Пуш, 2014

Çуркунне вăй илет

Çуркунне çитсен урологсем патне черет вăрăмланать. Хĕрарăмсене шăк хăмпи шыççи канăçсăрлантарма тытăнать. Цистит сунас мар, хăй тĕллĕн иртмест.

Специалистсен шучĕпе цистит пыршăлăх вирусĕ лекнипе пуçланать. Çын шăнсанах бактерисем харсăрланса каяççĕ. Хĕрарăмсен шăк çулĕ кĕске те сарлака. Çавăнпа бактерисем унта çăмăллăнах лекеççĕ.

Хресчен сасси
Сывлăх
Специалист канашĕ
Дмитрий Бубновский
27 Пуш, 2014

КОМПРЕСА ТĔРĔС ХУМА ПĔЛМЕЛЛЕ

Компресс тĕрлĕрен пулать. Вăл сывлăха сиплĕ витĕм кÿтĕр тесен ăна тĕрĕс хуни пĕлтерĕшлĕ.

Сивĕ компресс

Ÿте çапăнтарса амантсан, мигрень чухне, сăмсаран юн кайсан, пысăк температурăна пула пуç ыратсан витĕмлĕ. Юн кайнине чарать, тăртаннине чакарать.

Меслечĕ. Çемçе пусмана темиçе сий туса хуçлатмалла, сивĕ шывра йĕпетмелле, кăштах пăрса илмелле, сиенленнĕ тĕле е сăмса кăкĕ, çамка çине хумалла. Кашни 3-4 минутра çĕннипе улăштармалла. Процедура вăрăмăшĕ - 5-40 минут.

Вĕри компресс

Сывлăх
Сывлăх
Шута илме
27 Пуш, 2014

ЫВĂНСАХ ÇИТСЕН ВĂЙ ПУХМА

Ĕçре куллен питĕ хытă ывăнатăр, ыйхăлаттарать, киле кайма вăхăт çитсен хăвăра кунĕпе вакун пушатнă пек туятăр пулсан мĕн тумалла-ха? Хăш-пĕр йĕркене пăхăнни вăй пухма пулăшĕ.

1. Кăнтăрлаччен кофене сыпкăмпа кăна ĕçмелле. Кофеин пуç мимине ыйхăлаттаракан аденозин япала витĕмне чарса лартать. Кофене ирхине кăна тата пĕчĕк виçесемпе ĕçни хастарлăха шăпах сире кирлĕ вăхăтра ÿстерме пулăшать.

Кăнтăрла иртсен ытти шĕвек усăллă. Симĕс чей ĕçĕр, вăл та паха витĕм кÿрет. Какао та лайăх: унри магни вăй кĕртет.

Сывлăх
Сывлăх
Йĕрки пур
27 Пуш, 2014

ЧЕЙПЕ КОФЕ ВЫРĂННЕ - ВИТАМИН ШĔВЕКĔ

Хырăм ай парĕн шыççипе /панкреатит/ аптрасан эмел курăкĕсем аван пулăшаççĕ. Тĕпрен илсен ват шĕвекĕ тухассине йĕркелекен курăксемпе усă курмалла.

Тĕслĕхрен, 1-ер апат кашăкĕ сарă кушак урине /бессмертник/, пилеш курăкне /пижма/, эмел курăкĕн /ромашка лекарственная/ чечекне, хăлха çакки курăкĕн /одуванчик/ тымарне, сысна курăкне /спорыш/ тин вĕренĕ 1 литр шыва ярса 2 сехет лартмалла, сăрăхтармалла. Кунне 3 хут апатчен 30 минут маларах 1-ер стакан ĕçмелле. Шĕвек хырăм ай парĕн ĕçне лайăхлатать, шыçнине чакарать.

Сывлăх
Сывлăх
Сывлăх апачĕ

Pages